ゴルフのベストスコア更新
R4N926:
少しずつ上手くなっている。
先日、久々のラウンドでベストスコアを更新した。
まだ100切りはできていないが、着実に上手くなってきている感じがする。
2021年の頭から始めたので、もうすぐ1年半が経とうとしているが、やる気を出したのは最近だ。
週に1回レッスンを受けても、全く上手くならない。
どのスポーツもそうだが、やはり練習量が物を言うと感じる。
今年から、週に2〜3回ほど練習するように意識していたが、満を持して3月にラウンドした時にはボロボロのスコアでメンタルが崩壊。
練習しても、それが全部無駄だったのではと感じてしまい、ショックだった。
その後、ショートコースでの練習がモチベーションアップに繋がり、なんとか練習量を維持することができた。
練習の様子を動画に撮っておくと、パートナーが見てくれてアドバイスをくれるので助かっている。
なかなかすぐには上手くならないが、楽しくプレーできる時間が増えて、よりゴルフにハマってきている。
では、また明日。
つらい日
R4H026:
暑い、つらい、後悔。
行列に並んで待つのは好きじゃない。
いつもは人の多い土日に出かけるのは避けるし、行列のできてる店には入らない。
だけど、今日は美味しいものが食べたくて、他の店で妥協することができず並んでしまった。
そして後悔した。時間の無駄すぎる。やはり並ぶのはやめよう。
夏じゃなかったら、幾分マシだったかも知れないが、暑い中の立ちっぱなしは本当につらい。
うまくいかない日もある。
今日はゴルフ練習のため、ショートコースに行った。
いつもはちゃんと打てるのに、トップ（球の上の方にかするように当たること）ばかりしてしまった。
なんで上手くいかないんだ！！…と憤りを感じてしまったが、落ち着いて対処法を考えるようにしてみたら、なんとか持ち直した。
ゴルフをやっていると、自分のメンタルの不安定さが浮き彫りになるので驚く。
焦ったり、気持ちが強すぎたりすると、スイングが速くなったり、力んでしまったりする。それがミスに繋がるのだ。
ゴルフを通じて心や身体に向き合い、感情の揺れ動きを感じながら、それらをコントロールすることは瞑想に近い気がする。
身体を鍛えて、自分のメンタルをコントロールすることで、ゴルフは上手くなるのだ。
そんなスポーツに出会えて嬉しく思う。
嫌なことがたくさんあった1日だったが、こうやって感謝の気持ちを持てると心が浄化される気がする。
悩んだり、怒ったり、不安になったり、マイナスな気持ちになった時には、何かに感謝できるようにしたい。
では、また明日。
水圧の幸せと会話の幸せ
R4H66:
良いところに行けば良いものに出会う。
先日都内某所の相鉄フレッサインに宿泊した。
部屋はブラウンベースで、少し古く見える部分もあったがインテリアがオシャレで清潔感があった。
浴室は3点ユニットバスでも、浴槽が大きくゆったり湯につかることができる。
そして、感動したのはシャワーだ。
勢いが強く、美容院などでやってもらえる炭酸バブルシャワーのように空気を含んでいるような感触があった。
髪を洗うにも広範囲に勢いよく頭皮に届いてくれるので、いつもより短い時間で洗えて心地よい圧の気持ちよさと爽快感を味わった。
圧が強いので、肩や脚にシャワーを当てるとマッサージされてるように気持ち良い。
それに比べて家のシャワーは水圧が弱く、洗いにくい。
お風呂に入るのが億劫になる時も多いが、相鉄フレッサインと同様の水圧と気持ちよさがあればお風呂に入るのが楽しみになるに違いない。
そう思って、早速水圧を高める方法を調べ、空気が入るシャワーヘッドを見つけた。
エアビートシャワピタ パワフルシャワーで男の汗を洗い流せ｜takagi
衝動買いかな…と躊躇したが、お風呂に入るハードルが下がるならQOLが上がるに違いないので購入を決意した。
早く試したい。
ゴルフを始めて良かったこと。
今日はゴルフが上手なパートナーが、友人たちとラウンドに出掛けていた。
どうだったか聞くと、雨だったこともありスコアはあまり良くなかったらしい。
そこで、良かったプレーについて聞きたいとお願いした。
最初は「そんなのなかったな〜」と言いつつ、少し考え込んだのちにポツポツと良かったショットについて話をしてくれた。
自分も回ったことがあるコースだったのでしっかりと情景が思い浮かび、「それはすごいね」「めちゃくちゃ嬉しいね」と心から言うことができて、楽しい会話になった。
ゴルフを始めたばかりの頃だったら、きっとそのショットの話を聞いてもどんなものなのか想像することもできないし、その時の気持ちも全くわからなかったと思う。
クラブやコースについての知識がついたり、自分自身もミスをしてヒヤヒヤした気持ちになったり、うまくいって喜んだ経験があるから、話してくれたことに共感することができたのだ。
そうなれてとても嬉しく思ったし、もっと自分も上手くなって色んな話ができるようになりたいと思った。
では、また明日。
場に行けば出会う
R4H26:
ゴルフ仲間が欲しければゴルフ場へ行け。
今日は昼から河川敷のショートコースへ行った。
ひとりで行ったのだが、受付をしたときに他の方から声をかけてもらい、一緒に周ることになった。
最初はひとりでやるつもりだったので、渋々OKした感じだったのだが、誘ってくれた人が他の上手な方達とお知り合いだったので、なんだかんだでとても勉強になった。
ちょっとしたコツを教えてくれたり、「いいね！」「うまいね！」と褒めてくれるので、もっと頑張って上手くなろうと思えた。
ゴルフ仲間を作るためにTinderを始めたが、ネットの中で見つけるより、その場に行ったほうが手っ取り早く出会える。
何事もその環境に飛び込んでみるということが大事なのかもしれない。
マッサージはいらない。
ゴルフでへとへとになり、疲労困憊だったのだが、足裏をゴルフボールでゴリゴリしたり、筋膜ローラーで全身ケアすることでかなりすっきりした。
今時YouTubeでセルフケア動画がたくさんあがっているし、セルフケアで十分コリはほぐれると思うので、マッサージ店に行く時間とお金を無駄にしなくてもいいと思う。
コメダ珈琲に久々に行った。
最近節約しているので、あまりカフェに行っていない。
今回は時間調整のために利用したのだが、カウンター席が広々としていて、椅子もしっかりしたひとりがけソファのような形をしていたので居心地がよかった。
シロノワールは食べたことがあったので、クロネージュというスイーツを頼んだ。
ココアバウムクーヘンにソフトクリームがのっていて、そのソフトクリームがいい塩梅の甘さでスッキリしていて美味しい。
思い出すと、また食べたくなってきてしまった。
ソフトクリームや生クリームは甘ったるいものが多いので好んで食べていなかったが、コメダ珈琲のソフトクリームはリピ確定だ。
では、また明日。
時間が溶けた
R4H16:
Tinderを始めたら。
ゴルフにたくさん行きたいけど友達がいないので、最近周りでよく聞くTinderで練習仲間を増やそうと思いダウンロードしてみた。
スワイプしていると、あっという間に時間が過ぎていくのでびっくりする。
そしてなんだか楽しい。
課金すれば色々機能も使えるようなので、暇な時に試してみようと思う。
幸い初回から割と近い距離に住んでいる人とマッチして、ゴルフ練習に行く約束をすることができた。
Tinderゴルフ仲間を増やして、どんどんラウンドしていきたい。
そして力がついて、ゴルフ場のひとり予約も自信を持ってできるようになれたら嬉しい。
変な夢を見た。
2人の異性と同じ空間にいて、自分の取り合いになっていたのだ。
そうだ。どちらかの実家に3人がいて、謎のお泊まり会を行っていたのだ。思い出してきた。
それでその実家のお母さんから「もう終わりです」と言われて家路についたところで起きた。
夢占いを調べるのが趣味なので、滅多に見ない夢を見るとすぐ調べてしまう。
三角関係の夢はパートナーへの不平・不満があることを示しているようだ。
確かに小さな不満は最初からずーっと持ち続けているのだが、そこは割り切ってバランスを取って付き合おうと自分に言い聞かせている。
その不満が少し大きくなっていたのかもしれない。
前にも書いたが、不満や悲しい気持ちは暇だと大きくなっていくが、忙しくしていたり、自分にとってタメになることに没頭していると不思議と消えていく。
どうにもならない外のことにばかり目を向けるのでなく、どうにかなる自分の内側に目を向けて過ごしていきたい。
では、また明日。
