R4A039: GaN 窒素ガリウム こんな言葉を聞いたことはなかったが、３ポートつきの充電器を購入する時にYouTubeでいいものはないか調べた時に出会った。 調べると、GaNというのは窒素ガリウムと読み、新しい半導体のことだった。 AnkerからGaNを使った充電器が…

R4A929: 筋肉がないことに気づいてしまった 学生時代にスポーツに取り組んでいる時に、足首は何度も捻挫し、膝の靱帯も一度断裂させてしまった。 そのせいなのか、フラットな靴でも長時間歩くと足首が痛くなったり、ヒールのある靴を履くとよく捻挫した。 そ…

R4A729: 4.5kg減 4月から6ヶ月でかなり体重を減らすことができた。体脂肪率は5.2%減で、ほぼ脂肪のみを落とすことができた。 やったことは、以下の通り。 最小2分〜最大15分程度の筋トレ動画を見ながらのトレーニング トレーニングをした日は1000円チケット…

R4A629: 気持ちの舵取り 森まりおというキャラクターを男にも女にもしたくないと思っていた。 なので出来るだけ、性別がわかる情報は避けようとしていたが、書きたいことが書けなくなるのでやめようと思う。 私は体は女性で、性自認も女性、性的指向はあえて…

R4A219: 1週間前の今日（発症日） 夜、寝つきが悪いほどに喉がひりひりして、異常を感じた。 朝行った抗原検査では陰性だったので、まだこの時はコロナではないだろうと思っていた。 でも普通の風邪では喉が腫れたりはしても、ひりひりチクチクはしたことが…