白Tが好きだ。この夏、ハンガーには形や素材が異なる白Tが何着もかかっている。 秋は白ロンT。冬は白タートルネック。 涼しげだし、清潔感があるし、白いTシャツに黒いパンツを履いておけば、なんとかなるので楽だから自然とそうなるのかもしれない。 ひとつ…

6月末からお酒断ちをしていた。 1ヶ月半弱が経ち、色々事情があって飲みの誘いに断り辛くなっていたので、久々に飲むことになった。昼飲みだったので、まだ夜よりはいいかと思ったのもある。 1杯目は中華屋さんの生ビールだ。 飲む前はどうなっちゃうんだろ…

深夜0時を過ぎて、終電の一本前くらいの電車に乗り込み、さっきまで一緒に話をしていたパートナーと別れた。 それぞれの最寄駅に着く時間が同じだったので、駅を降りたら電話をかけた。 すると、「今から別の店で一杯だけ飲んでくる」と報告があった。 一緒…

パートナーとトラブルがあり、気持ち的に距離を取るようにしている。 そもそも依存しすぎていたから、これくらいが普通なのかもしれない。 具体的には、他の人と話すようにしたり、新しい出会いを探してみたり、趣味やゴルフ練習、トレーニングに割く時間を…

久々に不安な気分の朝を迎えた。 久々過ぎて、今まで不安をどんなふうに対処していたか忘れてしまい、何かメモに残していなかったかスマホを見ていたが見つからなかった。 YouTubeで臨床心理士さんが不安について語っている動画を見て、「不安は現実ではない…

サウナが流行っている。 数年前に「サ道」というドラマを見てから、心の中でサウナ熱が小さく生まれていたのだが、最近その熱が大きくなってきて、週に2回は行っている。 カラカラのサウナで耐えるのも悪くないが、湿度が高いロウリュができるサウナの心地良…

職場の最寄り道を降りたら、いつも進行方向右側の歩道を歩いていた。 職場はベッドタウンにあるので、朝は逆方向に進む人（そこから街方面へ出勤する人）と多くすれ違う。 そうすると車道にはみ出して進まなきゃ行けなかったり、人が邪魔でペースを落として…

iPhone12miniを今まで使っていた。 手のひらサイズなので、片手操作に困ったことはあまりなかったが、iPhone14に変えたら一気に操作しづらくなってしまった。 MagSafe充電器を使っていたので、リングもマグネットでつくものが良い（取り外しができるように）…

昨日はパートナーと街に飲みに出た。 なぜだか政治の話になってしまった。 私は政治に詳しくないし、ニュースでやっている内容もよくわからない。メディアの放つ事柄を鵜呑みにしてもいけないと思うが、何が正しいのかは本人達とその空気感を知っている周り…

昨日はなかなか寝付けなかった。 朝起きる時間は決まっていたので、起きるしかない。何となく目がしょぼしょぼして、頭の奥が重たい感じがした。 午前中はバタバタと対人の仕事をして、午後から事務作業をしたが、かなりの眠気で仕事が進まない。 早く終わら…

R5F322: 移動時間の短縮 「歩くのが遅い」とよく言われていて、歩くのが速い兄弟と一緒に歩くとストレスを与えていることが常だった。 パートナーも歩くのが速かったが、自分のペースにはいつも合わせてくれていた。ただ、時折いつものペースに戻って気がつ…

R5F721: 大切に想うとはどういうことなのか 大切にしたいと想う人ができて、すれ違いや価値観の違いも話をして乗り越えてきた。我慢はしないが妥協もする。そういうバランスでなんとかやってきている。 相手に寂しい思いをさせてしまったり、心配をかけるこ…