R4H135: blenderいじり。 前回はYoutubeの解説を見ながら椅子と机を作った。 morimarieo.hatenablog.com 次はマイキャラクターを作ってみようと思ったが、知識も経験も足りなすぎるので、また動画を見ながら作ろうと思い、鳥のキャラクターを作っている。 ww…

R4H035: 寂しさと心地よさと。 今日は同居している兄弟が出かけているので、17時に仕事が終わった後、久々に自宅での夜をひとりで過ごしている。 部屋を間接照明だけのムーディな雰囲気にしたり、オイルサーディンとブロッコリーのパスタを作って、無駄にス…

R4H825: セックスでしか解決できないことがある。 性的な自己効力感が自己肯定感を高め、社会参加につながるというのは興味深い話だ。 一度もセックスを行ったことがない人の気持ちは、今の自分には理解することはできないし、なかなか童貞を卒業できなかっ…

R4H725: 乾燥対策。 最近顔が乾燥している気がしていて、日焼け止めを塗っているからだと思っていたが、どうやらマスクで蒸れた後の水分の蒸散が原因だということがわかった。 暑くなってきたので以前より蒸れやすくなってきているのだ。 良い保湿剤が無いか…

R4H625: アパシーの原因。 心理学の本を読んでいて、「サラリーマン・アパシー」という言葉を学んだ。 理想通りの成果をあげられず、無気力になることを言うようだ。いわゆる五月病。 何にもやる気が出ないとか、いつまでも布団の中にいたくなるというのが数…

R4H525: お出かけの話。 今日は前の職場の上司からお誘いがあり、あちこち出かけていた。 人の恋沙汰、結婚沙汰の話や仕事の愚痴、次に行きたいカフェの話、最近食べたパフェの話などがほとんどで、男性なのだが女性といるような感覚になる人だ。 ほとんど話…

R4H425: 慣性力を働かす。 昨日の晩から、今日の朝はだらだらと寝ようと思っていた。 なんとなくエネルギーが落ちてる気がしていたので、たくさん寝ておくつもりだったのだ。 目が覚めるとやっぱりだるかったので、すぐには起きられずゴロゴロしていた。 し…

R4H325: なんとなくのビール。 仕事終わりになんとなく、ナナチキとビールを買って飲んだ。 仕事が終わった後は何かウキウキすることがしたくなる。手っ取り早いのがジャンクフードとアルコ―ルなのだ。 案の定、揚げ物を食べた後には軽い胸やけになり、アル…

R4H225: 昨晩からの睡眠の質が悪かった。 眠りについてから3時間程で中途覚醒してしまったのは、明らかにお酒が原因だとわかっている。 最近メラトニン3mgのサプリを購入して、お酒を飲んだ時や、夜更かしした時（普段は22-23時に就寝している）に飲んでみて…

R4H125: 今日もまた、寝る前のギリギリの時間に文章を打ち込んでいる。 パートナーからの「会いたい」の誘惑に負けてしまって、ゴルフの練習や筋トレ、その他やりたい勉強などは全て後回しとなった。 …というのは人のせいにし過ぎか。 パートナーは自分の求…

R4H025: 今朝はブログを書くように勧めてくれた兄弟から、1つ目の記事についてダメ出しをくらった。 数字が半角だったり全角だったりして読みにくいと。 脊髄反射（ではないが、それくらいの速さ）でプンスコと反抗してしまったが、読みやすい文章を書くこと…

R4H915: 今日は急に３DCGモデルを作ってみようと思い立ち、そのアウトプット用にこの日記を作成した。 日記を作るためにアカウント名も作らねば…ということで「森まりお」というアカウントが誕生した。由来についてお話したいが、今日はあと20分で書き終えな…