美容について

R4H725:

乾燥対策。

最近顔が乾燥している気がしていて、日焼け止めを塗っているからだと思っていたが、どうやらマスクで蒸れた後の水分の蒸散が原因だということがわかった。

暑くなってきたので以前より蒸れやすくなってきているのだ。

良い保湿剤が無いか考えたところ、皮膚科でもらえる「ヒルドイド」の市販品のミルクローション（ヘパリン類似物が含まれているもの）なんかが適当ではないかと思ったので早速試してみている。

マスクを外した後、タオルなどで水分を押さえ拭きしてからローションを塗り、日焼け止めを塗り直すという工程だ。

普段の保湿剤はワセリンを使っているが、ベタベタテカテカしてしまうので、塗り直しの際はミルクローションくらいがさっぱりしていて良い。

レチノール。

肌のターンオーバーを促すのに、レチノールが良いと聞いてすぐに購入したは良いが、購入してから3ヶ月ほど経って未だ2回しか使用していない。

効果が出るまでに時間がかかるらしいので、もう少し頻度をあげていきたいところだ。

仕事やお出かけでほとんど家にいないのが原因なので、家の外でも使用できるように持ち運ぶべきか・・・。なんにせよ確実に使えるように工夫していきたい。

足の親指の爪が上を向いている。

このせいでフラットシューズを履くと、爪の部分だけがぽこっと浮き上がって格好悪い。

歩き方が悪くて浮指になっていると考えられるのだが、そのための対策はいつも三日坊主で終わる。

最近はルーチンリストをスマホのホーム画面に表示させるようにしてるので、浮指対策もそのうち追加して、三日坊主から卒業し、格好良くフラットシューズを履いてみたい。

では、また明日。