R4A039: GaN 窒素ガリウム こんな言葉を聞いたことはなかったが、３ポートつきの充電器を購入する時にYouTubeでいいものはないか調べた時に出会った。 調べると、GaNというのは窒素ガリウムと読み、新しい半導体のことだった。 AnkerからGaNを使った充電器が…

R4A929: 筋肉がないことに気づいてしまった 学生時代にスポーツに取り組んでいる時に、足首は何度も捻挫し、膝の靱帯も一度断裂させてしまった。 そのせいなのか、フラットな靴でも長時間歩くと足首が痛くなったり、ヒールのある靴を履くとよく捻挫した。 そ…

R4A729: 4.5kg減 4月から6ヶ月でかなり体重を減らすことができた。体脂肪率は5.2%減で、ほぼ脂肪のみを落とすことができた。 やったことは、以下の通り。 最小2分〜最大15分程度の筋トレ動画を見ながらのトレーニング トレーニングをした日は1000円チケット…

R4A629: 気持ちの舵取り 森まりおというキャラクターを男にも女にもしたくないと思っていた。 なので出来るだけ、性別がわかる情報は避けようとしていたが、書きたいことが書けなくなるのでやめようと思う。 私は体は女性で、性自認も女性、性的指向はあえて…

R4A219: 1週間前の今日（発症日） 夜、寝つきが悪いほどに喉がひりひりして、異常を感じた。 朝行った抗原検査では陰性だったので、まだこの時はコロナではないだろうと思っていた。 でも普通の風邪では喉が腫れたりはしても、ひりひりチクチクはしたことが…

R4N88: 夏の思い出 パートナーに海に行こうと誘われた。 基本的に夏はあまり好きじゃないし、海も好きではない。 それに水着を着て人様の前に立てるほどの体型じゃなかったのであまり乗り気ではなかった。 しかし、頑張って食事制限と筋トレを行い、海に持っ…

R4N48: 財布を忘れた。 ゴルフ練習に行ったら、財布を忘れたことを練習場についてから気づいた。 自宅から徒歩で10分強かかるので、取りに帰ってまた向かうと20分はかかることになる。 Bluetoothイヤホンを持っていたのと、Pikmin bloomという歩くことが大切…

R4N28: アイスクリームがなければ生きていけない。 今年は6月ごろに36度になって、落ち着いたかと思えば、7月末から猛暑が戻ってきた。 こんなに暑いと思った夏は初めてな気がする。 毎年、新鮮に暑さに驚いてはいるが、息ができないほどの暑苦しさは異常に…

R4N18: 悲しさと寂しさと。 ※MCUのネタバレを含みます。 ぼーっとしている時に、ふと「アベンジャーズ エンドゲーム」でトニー・スタークが亡くなったシーンが思い出されて深い喪失感を感じた。 指パッチンで世界を元通りにした後、自分が死んでしまうなんて…

R4N137: やっと。 積み立てNISAやるぞ！と心に決めてから半年以上経ったが、ついに申し込むことができた。 生命保険も損切りして、新たなスタートである。 7月は家計簿をつけるのが途中から面倒くさくなり、入力をサボっていたが、8月からはもう一度気を引き…

R4N827: 一気に走り切った夏。 6月半ばにアベンジャーズ展を見に行ってから、ディズニープラスに入会してMCU作品を寝る間も惜しんで見た。 一心不乱に駆け抜けて、現在公開中の「ソー ラブサンダー」のひとつ前の作品である「ドクター・ストレンジ マルチバ…

R4N727: 保険から投資へ。 ドル建ての終身生命保険の解約手続きをやっと行った。 保険は要らないと気付いてから、医療保険やがん保険を解約するのにも時間がかかったが、投資目的で行っていたドル建て生命保険を解約するのに更に1年かかった。 低解約返戻特…

R4N227: ブログを書く習慣 ・・・というより、ブログに書く内容を控えておく習慣が大事だと思う。 というのも、ここ数日忙しくしていて全くブログを書いていなかったが、毎日書いていた時は、ブログに書けそうなトピックをメモ帳に残していたのだ。 ネタを控…

R4N77: 楽しいのは学びだけじゃない。 今日は資格取得のための研修を受けに出かけていた。 新しいことを学ぶのはとても楽しいし、それが今後活かせることも嬉しい。 そして何より面白いのは、研修会場に行った時のランチや、帰りに周辺の気になる場所に寄る…

R4N67: 自分の行動範囲にないもの。 よく買うお菓子やお酒、よく行くお店など、意識してなくても大体同じようなものや場所に行き着いてしまっている気がする。 誰かに買ってきてもらったお菓子がめちゃくちゃ美味しかったり、自分では絶対に選ばない店が最高…

R4N47: 元気な時しか元気になる行動が取れない。 しんどい時こそ、元気になる行動を取りたいのに、もどかしい。 6月後半はメンタル不調に見舞われたが、今はそこそこ調子が良い。 元気な時は筋トレやストレッチなどもやろうと思えるし、それらをやるからこそ…

R4N27: 美味しいラーメンが食べたい。 昨日見た夕方のニュース番組で、つけ麺屋の紹介がされていた。 それを見て、ここ最近おいしいラーメンを食べてないことに気が付いた。 振り返ると、最近は自分の中で中華ブームが来ていて、外食では街中華のラーメンや…

R4N17: 引き締まった体になる。 ダイエット目的で、「みんチャレ」というアプリを使っている。 アプリの中で、5人のチームを作り、体重を報告しあっているのだ。 そのおかげもあってか、先月は1.7kg減量できた。 食事記録アプリに毎日記録することも、ダイエ…

R4N926: 少しずつ上手くなっている。 先日、久々のラウンドでベストスコアを更新した。 まだ100切りはできていないが、着実に上手くなってきている感じがする。 2021年の頭から始めたので、もうすぐ1年半が経とうとしているが、やる気を出したのは最近だ。 …

R4N826: 継続のみが力なり。 と、日々感じている。 気がついたら4日ほど、ブログのアップをサボっていた。 体調が悪かったというのもあるし、それを言い訳にしていた、というのも多分にある。 もう一つ言い訳をさせてもらうと、MCUの世界から離れられなくな…

R4H326: 愛する人か世界か。 ※MCUのネタバレ要素が含まれています。 MCU作品を見ていくと、過去の出来事からの復讐の連鎖が多く描かれているように思う。 アベンジャーズが世界を救った時、そこに犠牲になった人達も少なからず居て、その人達はアベンジャー…

R4H026: 暑い、つらい、後悔。 行列に並んで待つのは好きじゃない。 いつもは人の多い土日に出かけるのは避けるし、行列のできてる店には入らない。 だけど、今日は美味しいものが食べたくて、他の店で妥協することができず並んでしまった。 そして後悔した…

R4H816: 自分の辛さは分かってもらえない。 という信念が、自分にはあるのかもしれない。 だから、他人が見せる辛そうな状況や表現が嫌な気分を引き起こすのかもしれない。 自分の辛さに共感して優しくしてくれる人は周りにいるが、少しでも分かってくれない…

R4H716: 非接触の安心感。 外で仕事中に、1時間ほど時間を潰さなくてはいけなくなり、周りにカフェが無くて途方に暮れていたところ、くら寿司を発見した。 だいぶ前に利用した際に「KURA CAFE」という名前でコーヒーやスイーツを提供していたのを確認してい…

R4H616: アベンジャーズ展で刺激を受ける。 パートナーはオタクではないが、マーベル作品が好きなようだ。 アベンジャーズ展が日本に初上陸で開催されていたので声をかけ、一緒に行くことになった。 自分はアイアンマンの中身であるトニー・スターク（ロバー…

R4H516: だらだらした時間の必要性。 自分にとって、何にもしないでベッドでだらだらする時間が必要だと気付いたのは最近のことだ。 時間があったら何か予定を詰め込もうとしがちだったが、その後必ずメンタルがおかしくなり、気力がなくなることになる。 な…

R4H416: 強制も時には必要。 今日は兄弟の勧めでブログのグループに入る作業をした。 なんでも、グループに入るとPV数が上がるそうだ。 自分はPV数をあげよう！というモチベーションは低かったが、お勧めしてくれるのであればやってみてもいいかな…と思った…

R4H316: 100円台の罠。 昨日スーパーに買い出しに行ったときに、冷凍コーナーでひときわ安い餃子を発見した。 12個入りで113円。 一応、大阪王将というロゴも入っていたので、変なものではないだろうと思い購入した。 焼いてみると、大きさが小さく、中の具…

R4H216: 若さを維持したいが時間がない。 そういう言い訳をして、老化に抗うのをやめてしまうと、きっと10年後には後悔するだろう。 もともと肌が綺麗な人種ではないし、学生時代はニキビだらけだった。 髪の毛も癖毛でバサバサしているので、アイドルのよう…

R4H116: 次から次へと歯が抜ける。 歯が抜ける夢はなぜあんなにリアルなんだろう。 グラグラする感じ、抜けたときに舌で触るとぽっかり穴が開いている感じが本物に感じて、ゾッとする。 歯磨きは毎日しているし、フロスも数週間前から習慣化できている。 虫…